مقاله مشاوره

  • راهکارهایی برای والدین در خصوص ویروس کرونا:

    چگونه میتوان در مورد ویروس کرونا با کودکان صحبت کرد. همکاران روانشناس ما در سازمان حمایت از حقوق کودکان در بخش روان درمانی نظر خود را در خصوص اینکه والدین یا بزرگسالان نزدیک به کودکان چگونه میتوانند با فرزندان خود در مورد ویروس کرونا و یا اتفاقات امروز جامعه صحبت کنند بیان کردن:

  • چگونه اهدافمان را اولویت بندی کنیم

    همه ی ما در زندگی اهدافی را دنبال می کنیم که بعضا این هدف ها خیلی ارتباطی به هم ندارند، ولی مایل هستیم در راه تمامی آنها قدم بر داریم. از سویی مشغله های زندگی به ما کم تر این اجازه را میدهند که به آسانی برای تمامی این اهداف گام برداریم.

  • تفاوت رزومه و cv

    متقاضیان تحصیل در خارج باید مدارکی را جهت اخذ پذیرش به دانشگاه ارسال کند . تک تک این مدارک می تواند نقش مهمی در پذیرش متقاضی داشته باشد پس هر فرد باید وقت کافی را برای تهیه و نگارش هر کدام از آن ها بگذارد . رزومه و cv یکی از آن مدرک ها است .

  • چهارقدم از استرس تا موفقیت

    دردنیایی که ترافیک، مشکلات اقتصادی، انواع بیماری و مشکلات خانوادگی گریبانگیر ساکنین شهرهای بزرگ است، شرایط استرس زا جزو لاینفک زندگی محسوب می شود؛ هنرافراد موفق کنترل استرس و تبدیل آن به یک فرصت برای موفقیت است.

  • کنکور تمام شد حالا نوبت یه برنامه ریزیه جدید

    بد یا خوب، دیگر همه چیز تمام شد و باید بگوییم که کنکور سال جاری دیگر تکرار نخواهد شد. ممکن است در میان شما عزیزان، داوطلبانی نیز وجود داشته باشند که به دلیل کمی مطالعه، نداشتن مدیریت زمان و برنامه­ریزی صحیح یا حتی مشکلاتی که در جلسه برگزاری کنکور با آن مواجه شده­اند، از نتیجه کار خود راضی نباشند. اگر جزو آن دسته از داوطلبانی هستید که با وجود گذراندن یک آزمون نه چندان خوب یا حتی بد، پس از چند ساعت و حتی چند روز، به این نتیجه رسیده­اید که گذشته‌ها گذشته و باید برای آینده بهتر و جبران اشتباهات تلاش کنید و فقط از آن درس بگیرید، باید به شما تبریک گفت؛ اما اگر جزو آن دسته از داوطلبانی هستید که از الان زانوی غم در بغل گرفته و از زمین و زمان می‌نالید و شکایت می‌کنید و احساس می‌کنید که دنیا دیگر به آخر رسیده است، پیشنهاد می‌کنیم از ابتدا تا انتهای این مقاله را به طور دقیق بخوانید و سپس تصمیم بگیرید با لحظه‌های زندگی، که پیوسته در گذر است و منتظر کسی نمی‌ماند، چه رفتاری کنید.

  • اوقات فراغت دانش آموزان در تابستان

    پرکردن اوقات فراغت دانش آموزان در ایام تابستان به صورت یک معضل برای خانواده ها تبدیل شده است. برخی افراد فکر می کنند فراغت برابر با بیکاری است در حالی که اوقات فراغت از جمله زمان های با ارزش زندگی انسان است. دانش آموزان در ایام فراغت می توانند به کارهایی که علاقه دارند بپردازند و تجربیات خوبی به دست آورند.

  • چگونه هدفمند زندگی کنیم

    همه ما دوست داریم به نقطه ای از زندگی برسیم که استعدادها، مهارت ها و توانایی های مان با نیازهای دنیای اطراف مان تطبیق داده شود. این در واقع تعریف من از هدفی است که همه ما به دنبالش هستیم. اما در مسیر هدف نقطه ثابتی وجود ندارد که به آن جا برسیم و برای همیشه همانجا بمانیم.

  • خوب دقت کنید که بعد از کنکور باید چیکاری انجام بدین !

    دوران بعداز کنکور دورانى پر استرس محسوب ميشود؛ به ویژه درصورتی که ندانيد كه نتايج اين ازمون چه خواهد شد، و تا مشخص شدن نتايج، حس بلا تكليفى خواهيد داشت؛ ولی بايد بدانيد كه مهم نيست كنكور را چطور پشت سر گذاشته ايد، و در اين مرحله، استرس هيچ كمكى به شما نميكند؛ اما صحبت کردن در اين مورد، بسيار اسان تر از عمل كردن به آن است.

  • نکات مهم قبل از کنکور

    دانش آموزانی که باید در آزمون سراسری شرکت کنند بهتر است شب امتحان آرامش خود را حفظ کنند و به استراحت بپردازند. سرانجام بعد از چندین ماه تلاش و كوشش، به روزی خواهید رسید که با حضور در یك آزمون چند ساعته نتیجه كار و زحمات خود را بگیرید؛ پس به توصیه های زیر كاملاً توجه نمایید تا در آن روز بتوانید به بهترین نحو از توانایی های خود استفاده كنید. در سال های گذشته داوطلبانی بوده اند كه متأسفانه به خاطر عدم رعایت همین توصیه های ساده ، دچار لطماتی شده اند كه .!

  • راهنمای موفقیت

    طنزپرداز روزنامه شهروند ترفند‌های جالبی درباره‌ی موفقیت و راه‌های رسیدن به آن پیشنهاد کرده است. توصیه می‌کنیم بخوانید.

  • توصیه ی بعضی از رتبه اولی های کنکور

    رتبه‌های برتر کنکور ۹۶ عدم‌سرگرم‌شدن با شبکه‌های اجتماعی در ایام مطالعه برای کنکور سراسری را یکی از عوامل موفقیت خود دانستند و تأکید کردند: در هیچ کلاس کنکور یا کلاس فوق‌برنامه‌ای شرکت نکردیم.

  • چگونه استرس کنکور را کنترل کنیم

    برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید، اما نه آنقدر که این تفاوت به ضرر شما تمام شود. ترک کردن برنامه های همیشگی، نداشتن تفریح و استراحت و نخوردن غذای مناسب شاید به نظر شما تاثیر چندانی در نحوه آزمون کنکور نداشته باشد اما نظر متخصصین چیز دیگری است. آنها برای کاهش استرس و اضطراب در این روزهای آخر، توصیه های عملی فوق العاده ای دارند .

  • راه های افزایش انگیزه کدام‌اند

    آیا از راه های افزایش انگیزه آگاهی دارید؟ انگیزه محرک انسان برای انجام کار و فعالیت است و او را برای رسیدن به اهداف یاری می‌دهد. بی‌انگیزگی و بی‌حوصلگی با وجود مشغله‌های زندگی روزمره بسیار شایع است و مانعی جدی بر سر راه موفقیت محسوب می‌شود

  • نکاتی برای افزایش سرعت تست زنی

    گاهی به نفر کناریتان که می‌دانید جزو رتبه‌های برتر اغلب آزمون‌هاست، نگاه می‌کنید و متوجه می‌شوید که دارد با سرعتی باور نکردنی به سوالات جواب می‌دهد. چنین افرادی از فضا نیامده اند و توانایی‌های فرازمینی هم ندارند. راز این سرعت و مهارت آن‌ها در تسلط‌شان روی مباحث و تست زنی‌های فراوان قبل از آزمون است.

  • افزایش یادگیری در روزهای پر استرس

    در دوره امتحانات ضرورت این مسئله را بیشتر حس می کنیم که چگونه قابلیت مغز را برای یادگیری بیشتر در مدت زمان کمتر و تمرکز بیش تر، بالا ببریم. در زمان امتحانات چگونه ذهنی کارآمد داشته باشیم؟ در دوره امتحانات ضرورت این مسئله را بیشتر حس می کنیم که چگونه قابلیت مغز را برای یادگیری بیشتر در مدت زمان کمتر و تمرکز بیش تر، بالا ببریم.

  • دروس مطالعه شده را در ذهنتان ملکه کنید

    بارها در جلسات امتحان به یاد داریم که نتوانسته‌ به سؤالی پاسخ دهیم در حالی‌که آن را مطالعه کرده و یاد گرفته بودیم؛ در واقع این امر به تفاوت «یادآوری» و «یادگیری» مربوط می شود. دروس مطالعه شده در ذهنتان ملکه کنید.

  • چند روش کاربردی برای داشتن آزمونی موفق

    با نزدیک شدن به زمان کنکور، همه کنکوری‌ها در تلاشند که بهترین روش‌ها را برای فراگیری مواد درسی، یاد بگیرند. موفقیت در آزمون‌های پایان ترم تنها راه موفقیت تحصیلی است. برخی دانشجویان در هفته‌های منتهی به آزمون‌ها دچار اضطراب می‌شوند و چه‌بسا همین استرس و اضطراب‌ها مانع موفقیت آنها در آزمون می‌شود.

  • اصل مهمی به نام جمع‌بندی

    پس از برگزاری آزمون سراسری، بار‌ها از داوطلبان شنیده می‌شود که «با وجود تلاش فراوان، من آن طور که باید و شاید، نتیجه‌ مطلوبی نگرفتم یا با توجه به ساعات مطالعه‌ام، می‌توانستم خیلی بهتر از اینها عمل کنم و ….»

1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 29
با ما در ارتباط باشید ، منتظر نظرات شما هستیم.

عضویت در خبرنامه ایمیلی :
برای عضویت در خبرنامه پیامکی، عدد 1 را به 02196884 پیامک کنید.
رضایت مندی مشتری
جشنواره وب و موبایل ایران
جشنواره وب و موبایل ایران
جشنواره کتاب مجازی
برند محبوب مصرف کنندگان
Copyright © 2010 - 2023 Mehromah.ir