مقاله مشاوره

  • وسواس مطالعه چیست و چگونه درمان می شود؟

    تو کتابخونه مشغول مطالعه بودم که در باز شد و فردی وارد سالن مطالعه شد. به شدت مضطرب به نظر می رسید. وسایل زیادی به همراه داشت. کلی کتاب و جزوه روی میز چید. فکر کردم حتما امتحان مهمی داره که باید این همه کتاب و جزوه رو مطالعه کنه. اما مگه چند ساعت می خواد این جا باشه؟ چند دقیقه ای توجهم رو به خودش جلب کرده بود. کتاب رو باز کرد و شروع کرد به مطالعه کردن. چند صفحه خوند. چیزی نگذشته بود که کتابش رو بست و دوباره باز کرد و از ابتدا شروع به خوندن کرد. هنگام مطالعه حرکات عجیبی داشت. کلی مداد و خودکار کنارش چیده بود. دوباره کتابش رو بست و رفت سراغ یه کتاب دیگه. هر چند لحظه یکبار چشم هاش رو می بست و زیر لب چیزی می گفت. بعد دوباره شروع به مطالعه می کرد.

  • تغذیه ی مناسب برای دانش آموزان

    دوران تحصیل دانش آموزان یکی از حساس ترین دوره ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی می باشد. بنابراین تغذیه ی دانش آموز باید به طوری باشد که از تمام جهات نیاز های او را برطرف سازد...

  • چگونه میتوان با طلاق پدر و مادر کنار آمد؟

    شاید خانواده شما نتوانند همه چیزهایی که قبلاً در اختیار داشتید را برایتان فراهم کنند. این یکی از تغییرات دشواری است که معمولاً با طلاق همراه است. البته تغییرات خوبی هم ممکن است وجود داشته باشد اما اینکه چطور با تغییرات استرس‌زا کنار بیایید به موقعیت، شخصیت شما و شبکه حمایتی‌تان بستگی دارد.

  • درب رویاهایتان را باز کنید

    اکثر مردم یک بار درهای رویاهای خود را می‌کوبند، سپس می‌روند قبل از اینکه کسی فرصتی برای باز کردن درب بگذارد. اما اگر به طور مداوم و بی وقفه بکوبید، سرانجام در باز می‌شود. ۹۵ درصد از مردم جهان هرگز موفقیت را تجربه نخواهند کرد. در واقع، آنها به ندرت حتی به آن مرحله می‌رسند، زیرا آنها حتی تلاشی نمی‌کنند. تلاش و موفقیت جدا از هم نیستند و بدون یکدیگر معنا و مفهوم ندارند.

  • هرم یادگیری چیست؟

    آیا تا به حال خود را با سایر افراد در زمینه یادگیری مطالب مقایسه کرده اید؟ شیوه های یادگیری افراد با یکدیگر متفاوت است و البته روش های یادگیری مختلفی هم وجود دارد. ما در این مطلب قصد داریم به بررسی هرم یادگیری بپردازیم و شما را با بهترین شیوه های یادگیری آشنا کنیم. پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

  • موثرترین روش یادگیری درس چیست؟

    یکی از دغدغه های مهم و همیشگی دانش آموزان و دانش جویان، یادگیری دروس و به خاطر سپردن بهتر آن ها است نتایج یک مطالعه مطالبی که فرد با صدای بلند می خواند، بسیار بهتر در حافظه باقی می مانند.

  • نکات اثبات شده برای اخذ نمرات بالا

    این روزها بیشتر دانش آموزان بعد از ساعت ها مطالعه با مشکلات زیادی به خصوص نتیجه منفی از آن آشنا می شوند که در اینصورت با بکارگیری چند روش ثابت شده از نظر علمی می‌توانید بدون هیچ ترسی از هر آزمون و کنکوری سربلند بیرون بیایند و موفقیت در کنکور را تجربه کنند.

  • چند تکنیک جهت ماندگاری مطالب در ذهن

    درست است، ذهن ما کامپیوتر نیست که با یکبار وارد کردن اطلاعات در آن، آن مطلب برای مدتهای طولانی در ذهن ما باقی بماند. اما می‌توان با رعایت اصول زیر مطالب را برای مدت زمان بیشتری در ذهن نگه داریم و در جلسه کنکور مطالب را بهتر یادآوری کنیم.

  • پشت صحنه‌های یک نوجوان...

    اگر وقتی راه رفتن آموخت و سرک کشیدن به تمام خانه را شروع کرد، مشکل ما جمع کردن خانه و مراقبت از او برای نیفتادن و آسیب ندیدن بود، این روزها نگرانیم که در مدرسه با چه کسی دوست می‌شود؟ وقتی به اینترنت دسترسی دارد،کجاها می‌رود؟ در گوشی موبایلش چه چیزهایی دارد؟ چرا گاهی اینقدر زود از کوره در می‌رود؟ از دنیای جنس مخالف چه می‌داند؟

  • راهکارهای افزایش انگیزه برای درس خواندن

    تا حالا شده وقتی که می‌خواهید درس بخوانید، مدت‌ها بی‌فایده فقط به کلمات خیره شوید؟ آیا درس خواندن برای‌تان کار خواب‌آوری شده است؟ آیا بیشتر اوقات احساس می‌کنید حوصله‌ی درس خواندن را ندارید؟ اگر این مشکلات را تجربه کرده‌اید، امیدواریم ادامه‌ی این مقاله انگیزه برای درس خواندن در شما را تقویت کند.

  • چند راهکار برای نوجوان موفق

    همه دوست دارند در زندگی‌شان فرد موفقی باشند. این‌طور نیست؟ حتی اگر شما هنوز نوجوان باشید باز هم می‌توانید به موفقیت دست پیدا کنید و زمینه‌ی موفقیت‌های آینده‌تان را از همین الان فراهم کنید. این اصلا کار سختی نیست. شک نکنید می‌توانید یک «نوجوان موفق» باشید، یا اگر فرزند نوجوانی دارید به او کمک کنید تا به موفقیت دست پیدا کند.

  • چگونه استعداد خود را کشف کنیم

    کشف استعدادهای طبیعی هر فرد، کار بسیار دشواری است. در مورد خود من چند دهه طول کشید تا متوجه شوم که در نوشتن استعداد دارم. هرگز از این استعداد باخبر نبودم، چون در دبیرستان همیشه در درس ادبیات، نمرات پایینی می‌گرفتم.

  • چطور یک نوجوان موفق، برنده و مستقل باشیم؟

    همه دوست دارند در زندگی‌شان فرد موفقی باشند. این‌طور نیست؟ حتی اگر شما هنوز نوجوان باشید باز هم می‌توانید به موفقیت دست پیدا کنید و زمینه‌ی موفقیت‌های آینده‌تان را از همین الان فراهم کنید. این اصلا کار سختی نیست. شک نکنید می‌توانید یک «نوجوان موفق» باشید، یا اگر فرزند نوجوانی دارید به او کمک کنید تا به موفقیت دست پیدا کند.

  • چگونه نوجوانان از سلامت روان خود در دوران کرونا محافظت کنند؟

    نوجوانی به خودی خود دوران سختی است و همه‌گیری بیماری کرونا آن را حتی سخت‌تر هم می‌کند. با بسته شدن مدارس و لغو رویدادهای اجتماعی، بسیاری نوجوانان نه تنها برخی از مهم‌ترین لحظات زندگی خود را از دست داده‌اند، بلکه از فعالیت‌های روزمره‌ای مثل گپ و گفت با دوستان و شرکت در کلاس‌های درس هم دور افتاده‌اند.

  • 18 راهکار مفید و موثر جهت پیشرفت نوجوانان

    یکی از حساس ترین و مهمترین دوره های زندگی در هر رشد فرد، نوجوانی است. این برهه ی حساس زندگی بر تمامی اختلالات رواني - رفتاري فرد در آينده تاثیر گذار بوده و به همین جهت توجه به مسائل و مشکلات نوجوانان و شیوه صحیح مواجه با آنها، همواره از اهمیت و دقت فراوانی برخوردار بوده است. در این مقاله ما قصد داریم چند راه کار مفیدی را در باب اهمیت سن نوجوانانی، انواع مشکلات نوجوانان، راهکارهای صحیح نوجوانان برای مواجه با آن ها و ... در اختیار شما خوانندگان عزیز قرار دهیم.

  • ضرورت مشاوره برای نوجوانان

    مشاوره روانشناسی نوجوان به دلیل حساسیت‌های دوران نوجوانی بسیار حیاتی بنظر می‌رسد. نوجوانی دورانی است که با تغییرات و چالش‌های بسیار زیادی همراه است و نیازمند دقت و توجه بسیار ویژه است چرا که این دوران نقش بسیار مهمی در شکل گیری شخصیت فرد دارد. روانشناسی نوجوان به والدین کمک می کند تا مشکلات و تغییرات دوره نوجوانی را بشناسند و بدانند که با این تغییرات چگونه برخورد کنند.

  • عوامل موثر در بحران هویت نوجوانان

    ﺑﺤﺮان ﻫﻮﯾﺖ ﺑﺪون ﺷﮏ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ آﺳﯿﺐ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ اﻣﺮوز اﯾﺮان اﺳﺖ ﮐﻪ ﻋﻼﯾﻢ آن را ﻣﯽﺗﻮان در ﮐﻠﯿﻪ رواﺑﻂ‬‬‬‬‬‫اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ و ﮐﻨﺶﻫﺎی ﻓﺮﻫﻨﮕﯽ، اﻗﺘﺼﺎدی، ﺳﯿﺎﺳﯽ و ﺣﺘﯽ ﺑﯿﻦاﻟﻤﻠﻠﯽ اﻣﺮوز اﯾﺮان ﺑﻪ وﺿﻮح ﻣﺸﺎﻫﺪه ﮐﺮد.از اﯾﻦ ﻣﻨﻈﺮ‬‬‬‬‬‫ﻫﻮﯾﺖ ﯾﮑﯽ از ﻣﻘﻮﻟﻪﻫﺎی ﮐﻼن در ﻓﺮاﯾﻨﺪﻫﺎی اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ و ﻓﺮﻫﻨﮕﯽ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﯽﺷﻮد ﮐﻪ در ﯾﮏ ﻣﺤﯿﻂ زﻣﺎﻧﯽ )ﻋﺼﺮ‬‬‬‬‬ ‫و دورهای ﮐﻪ در آن واﻗﻌﯿﻢ( و ﻣﮑﺎﻧﯽ )ﻣﺤﺪوده ﺟﻐﺮاﻓﯿﺎی زﻧﺪﮔﯽ( ﺷﮑﻞ ﻣﯽﮔﯿﺮد و ﻗﻮام ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ.‬‬‬‬‬‫

  • اختلال نوشتن در کودکان و روش درمان آن

    وقتی کودک می نشیند تا چیزی بنویسد، شما چه می بینید؟ دست خط بد و غلط های املایی؟ کودک بدون نوشتن چیزی به بیرون از پنجره خیره می شود؟ این نوع مشکلات نوشتاری غیر معمول نیستند. پس ممکن است تعجب کنید ، که آیا آن ها چیزی هستند که موجب نگرانی شوند؟

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 28
با ما در ارتباط باشید ، منتظر نظرات شما هستیم.

عضویت در خبرنامه ایمیلی :
برای عضویت در خبرنامه پیامکی، عدد 1 را به 02196884 پیامک کنید.
رضایت مندی مشتری
جشنواره وب و موبایل ایران
جشنواره وب و موبایل ایران
جشنواره کتاب مجازی
برند محبوب مصرف کنندگان
Copyright © 2010 - 2023 Mehromah.ir