چرا آزمون دادن باعث پیشرفت شما می‌شود؟

0
پیوستگی چه قدر مهم است؟

یکی از ویژگی‌های مهم افراد موفق در لحظه زندگی کردن است. در لحظه زندگی کردن در ابتدا چالش‌برانگیز است. در لحظه بودن تمرکز حواس می‌خواهد. تمرکز حواس انرژی می‌خواهد. نباید تنبل بود. شاید همین میل به تنبلی و عدم تمایل به صرف انرژی یکی از ریشه‌های تفاوت افراد باشد. چون که ذاتاً تمایل به سکون داریم.

تا به حال مدیتیشن انجام داده‌اید؟ تمرکز بر تنفس. خالی کردن ذهن. خالی کردن ذهن به این معنا نیست که به هیچ‌چیز فکر نکنید؛ بلکه به این معنا است که با هجوم افکار مختلف به ذهن در اسرع وقت آن‌ها را از ذهن خود خارج کنید. مدیتیشن نمونه‌ی بارز در لحظه بودن است.

آزمون دادن و حل مسئله باعث می‌شود در لحظه‌ی حال باشید (مانند مدیتیشن). انرژی بیشتری صرف کنید. خارج از دایره‌ی راحتی باشید. خارج از دایره‌ی راحتی بودن یعنی رشد و پیشرفت!

در آزمون دادن یک محتوا را از زوایای مختلف می‌بینید، تحلیل می‌کنید و حتی طرح سؤال‌های جدید را از نگاه خودتان انجام می‌دهید. حال این سؤال پیش می‌آید که چرا آزمون دادن این قدر مهم است؟ چرا باید پیوستگی در آزمون دادن داشته باشیم؟

آنزیمی به نام pkmzeta در سیناپس‌های مغز وجود دارد و شبیه موتورهای حافظه‌ی کوچکی هستند که اطلاعات را به کار می‌گیرند. حال هر چقدر حل مسئله‌ی بیشتری داشته باشیم و در این کار پیوسته عمل کنیم، آنزیم‌ها تحرک بیشتری خواهند داشت. تحرک بیشتر یعنی دسترسی بیشتر به اطلاعات. یعنی جلوگیری از ته‌نشین شدن اطلاعات و در نهایت جلوگیری از فراموشی آن‌ها.

اشتراک گذاری:
  • مطالب مرتبط

    

    ارسال مطلب به ایمیل دوستاتون:


    725 بازدید

    0 نظر

    درج: 12 مرداد 1401

    توسط: u-143390
    وضعیت: آفلاین
    گروه کاربری: پشتیبانی

    ارسال دیدگاه (0 مورد)

    در حال حاضر نظری در این مطلب ارسال نشده است.
    کتاب های لقمه
    سمپادیوم
    کنکوریوم
    مهارت معلمی دین و زندگی واقعا جامع کنکور فرهنگیان

    دسته بندی مطالب

    کتاب های تیزهوشان
    کتاب های تست پایه

    آخرین نظرات ارسالی

    سلام چرا QR CODEرو اسکن میکنم چیزی برای کارنامه باز نمیشه
    سلام وقت بخیر ببخشید پس کی برنامه صدورکارنامه فعال میشه؟؟
    سلام وقتتون بخیر باشه و خدا قوت یعد از ثبت سفارش ، سفارش چند روز
    سلام به نظر شما سوالاش قابل اعتماده و میشه از همینا تو ازمون
    ممنون از مقاله خیلی خوبتون برای پیدا کردن پربازده ترین و

    آمار سایت

    با ما در ارتباط باشید ، منتظر نظرات شما هستیم.
    
    عضویت در خبرنامه ایمیلی :
    برای عضویت در خبرنامه پیامکی، عدد 1 را به 02196884 پیامک کنید.
    رضایت مندی مشتری
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره کتاب مجازی
    برند محبوب مصرف کنندگان
    Copyright © 2010 - 2023 Mehromah.ir