تکنیک های جلوگیری از فراموشی درس ها

0
شاید دیده باشید بعضی ها خوب میخونن و زیاد درس میخونن ولی در آزمون های آزمایشی و خود کنکور سراسری نتیجه ای که ازشون انتظار میره رو نمی گیرن. یک دلیل میتونه فراموشی مطالب باشه. این داوطلب ها ممکنه مطالب رو خونده باشن ولی به دلایلی الان فراموش کردن. تکنیک هایی وجود داره که میتونید جلوی فراموشی مطالب رو بگیرید یا سرعت فراموشی رو کندتر کنید:

– مرور یکی از کلیدی ترین عوامل برای جلوگیری از فراموشی مطالبه. سعی کنید هر روز بخشی از مطلب قبلی یا خلاصه هایی که نوشتید رو مرور کنید.  اگه مطلبی رو یاد گرفتید باید یک روز بعد، و تقریبا ۱۰ روز بعد، حدود یک ماه بعد و حدود ۴ ماه بعد باید اون مطلب رو مرور کنید تا حدود یک سال در حافظه شما بمونه. مرورهای بلند مدت رو به برنامه راهبری آزمون های آزمایشی بسپارید. اگه آزمون آزمایشی شرکت کنید که فاصله مرورهاش منظم باشه خودبخود مجبور میشین در این فواصل مطالب رو مرور کنید و خطر فراموشی خیلی کم میشه.

– نوشتن باعث میشه مطالب بیشتر در حافظه باقی بمونه. حتما خلاصه نویسی کنید و خلاصه ها رو بعدا مرور کنید. کم رنگ ترین جوهرها از قوی ترین حافظه ها ماندگارتر است.

– اگه دانش آموز هستید قبل از کلاس حتما یه پیشخوانی از مطلبی که قراره معلم تدریس کنه داشته باشید.

– تمرین زیاد حل کنید چون باعث میشه شکاف های اطلاعاتی مغز شما پر بشه.

– مطالبی رو که یاد گرفتید دوباره به عنوان معلم تدریس کنید و کنفراس بدید. این تدریس میتونه برای دوست، اعضای خانواده یا شاگردان فرضی شما باشه.

– سعی کنید در حین درس خوندن تمرکز کامل داشته باشید.و از روش های تقویت حافظه استفاده کنید
اشتراک گذاری:
  • مطالب مرتبط

    

    ارسال مطلب به ایمیل دوستاتون:


    155 بازدید

    0 نظر

    درج: 30 دی 1400

    توسط: u-143390
    وضعیت: آفلاین
    گروه کاربری: تامین محتوا

    ارسال دیدگاه (0 مورد)

    نام:*
    ایمیل:*
    سوال: نام خلیج جنوبی ایران؟
    پاسخ:*
    در حال حاضر نظری در این مطلب ارسال نشده است.

    دسته بندی مطالب

    آخرین نظرات ارسالی

    چند صفحه است؟
    شهاب 1401/03/4 - 13:01
    کتابنامه تا تیر ماه چاپ میشه که ما ۱۴۰۲ ها خریداری کنیم؟
    سلام و خسته نباشید همایش زیست که به عنوان هدیه ویژه در نظر گرفته
    سلام. این کتاب برای دانشجو که پایه ریاضیش رو میخواد تقویت کنه
    من 3روز پیش سفارش دادم با این کاراتون مارو همه برنامه ریزی ها
    سلام وقت تون بخیر چرا موجود نیست؟

    آمار سایت

    کل مطالب: 18707
    کل نظرات: 28505
    کل اعضا: 146627
    جدیدترین عضو: u-196693
    با ما در ارتباط باشید ، منتظر نظرات شما هستیم.
    
    عضویت در خبرنامه ایمیلی :
    برای عضویت در خبرنامه پیامکی، عدد 1 را به 20008484 پیامک کنید.
    رضایت مندی مشتری
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره کتاب مجازی
    برند محبوب مصرف کنندگان
    Copyright © 2010 - 2021 Mehromah.ir