کتابهای درسیتون رو با زاویه ۳۰ درجه با چشم هایتان نگه دارید.هرگز به حالت دراز کش کتاب نخونید چون باعث میشه شبکیه چشمتون در د بگیره و چشم هاتون رو زود خسته کنه همچنین ممکنه باعث خشکی و سوزش چشم بشه که در نهایت باعث ضعیف شدن چشم ها می شود.ارسال مطلب به ایمیل دوستاتون:
