4راه برای از بین بردن حس ترس از شکست

0
4راه برای از بین بردن حس ترس از شکست
حس ترس از شکست چیزی است که همه ما در یک نقطه از زندگی‌مان با آن مواجه می‌شویم. متأسفانه، این ترس به خاطر شیوه‌ای است که ما انسان‌ها برنامه ریزی شده‌ایم. از سوی دیگر، راه‌های مختلفی وجود دارد که با آن‌ می‌توانید، حس ترس از شکست را امروز، فردا و روزهای بعدتر از آن از بین ببرید.

برای از بین بردن حس ترس از شکست شما باید بر روی یک چیز کار کنید و آن خودتان است.
این ممکن است کار آسانی به نظر برسد، اما این‌طور نیست. در ادامه 4 کار مهم را برای شما مشخص کرد‌ه‌ایم که انجام آن‌ها به شما کمک می‌کند تا حس ترس از شکست را از بین ببرید.


پاک کردن ذهنیت نسبت به اهداف خود

این چیزی است که ما ممکن است آن را به عنوان امری بسیار مهم در نظر نگیریم.

ترس از شکست تماماً به ذهن شما مربوط است؛ ما به چیزهایی که می‌خواهیم به دست بیاوریم فکر می‌کنیم و ذهن ما با این افکار می‌جنگد. انسان به طور کلی این‌گونه است و همان‌طور که گفتیم این‌گونه برنامه‌ریزی شده است.
هنگامی که شما تنها به یک چیز و فقط یک چیز، یعنی هدفتان، فکر می‌کنید، در این صورت یک گام بسیار مهم در نترسیدن از شکست برداشته‌اید. اهداف شما باید کاملاً مشخص باشند و مهم‌تر از آن قابل دستیابی باشند.

هنگامی که شما اهداف خود را به این شکل برنامه‌ریزی کنید، در این صورت خود را برای موفقیت آماده می‌کنید. ذهنیت همیشه اولین قدم به سوی هر چیز بزرگی است، به ویژه هنگامی که می‌خواهید به طور کلی خودتان را بهبود ببخشید.


تصور درستی از شکست داشتن

این یک مشکل پیچیده است.
شما ممکن است با خود فکر کنید

چرا دانستن اینکه شکست چیست به من کمک می‌کند تا از آن نترسم؟
دانستن اینکه شکست چیست به شما کمک می‌کند تا فهم درستی از آنچه با آن رو به رو هستید داشته باشید. شکست برای هر فرد، متفاوت است.
برای مثال، بزرگ‌ترین تصور بعضی از انسان‌ها از شکست، ناامید کردن دیگران است. درحالی ‌که ممکن است برای شما پیدا نکردن شغل، تمام نکردن مدرسه و یا ترفیع نگرفتن در کارتان باشد. شکست در زندگی ما مشکل بزرگی است و ما هر روز آن را بر دوش خود حمل می‌کنیم.

دانستن اینکه شکست چیست، به شما کمک خواهد کرد تا با رویکرد مناسبی با آن به مبارزه بپردازید.


بپذیرید که شکست بخشی از "فرایند" است

اگر شما فردی زرنگ باشید، همیشه ده گام از هر کس دیگری جلوترید که کاری عالی است، اما بالاخره با شکست مواجه خواهید شد.
مسئله‌ی مهم در اینجا این است که مجبور نیستید بنشینید و انتظار شکست را داشته باشید، اما باید بدانید که این بخشی از روند زندگی است. این که آیا به دنبال کسب و کار جدید هستید، می‌خواهید به عنوان یک والد بهتر عمل کنید، انگیزه خود را پیدا کنید یا هر چیز دیگری، باید شکست را بپذیرید.

طبیعی است که از چیزی که اجتناب ناپذیر است بترسیم، که یکی از بزرگ‌ترین دلایلی است که ما همیشه در زمان شکست افسرده و بدون انگیزه می‌شویم. با این حال، اگر ما در زندگی با دانستن اینکه با شکست مواجه می‌شویم سرمایه گذاری کنیم، زمانی که با آن مواجه شویم آسان‌تر خواهد بود.


یک سیستم پشتیبانی خوب داشته باشید

بین راه‌های گفته شده مهم‌ترین راه برای از بین بردن ترس از شکست، داشتن سیستم پشتیبانی مناسب است.
این کار به معنای داشتن یک نفر که در روزهای سخت بر او تیکه کنید نیست . اولین امر و مهم‌تر از همه این است که بتوانید خود را در همه چیزهایی که در طول زندگی اتفاق می‌افتد حمایت کنید. شکست اتفاق خواهد افتاد.

شما ممکن است یک نفر داشته باشید که همواره در همه‌ی شرایط به شما اعتقاد داشته باشد،  یا اینکه خودتان را داشته باشید.
شرایط هر چه باشد، باید بتوانید بر روی آن فرد در هنگام شکست حساب کنید. دانستن اینکه کسی پشت شما است، ذهن شما را آرام می‌کند و اغلب شما حتی در مورد شکست هم فکر نمی کنید.

پشتیبانی بزرگ‌ترین عامل بازدارنده در هر نوع سیستم مبتنی بر ترس است.  روانشناسی این گونه می‌گوید و اگر ذهن ما در مورد شکست فکر نکند یا نگران نباشید که شکست قرار است اتفاق بیفتد، بنابراین زندگی خود را بسیار بهتر زندگی خواهیم کرد.
اشتراک گذاری:
  • مطالب مرتبط

    

    ارسال مطلب به ایمیل دوستاتون:


    327 بازدید

    0 نظر

    درج: 5 مرداد 1401

    توسط: u-143390
    وضعیت: آفلاین
    گروه کاربری: پشتیبانی

    ارسال دیدگاه (0 مورد)

    نام:*
    ایمیل:*
    سوال: نام پایتخت ایران؟
    پاسخ:*
    در حال حاضر نظری در این مطلب ارسال نشده است.
    کتاب های لقمه
    سمپادیوم
    کنکوریوم
    مهارت معلمی دین و زندگی واقعا جامع کنکور فرهنگیان

    دسته بندی مطالب

    کتاب های تیزهوشان
    کتاب های تست پایه

    آخرین نظرات ارسالی

    سلام چرا QR CODEرو اسکن میکنم چیزی برای کارنامه باز نمیشه
    سلام وقت بخیر ببخشید پس کی برنامه صدورکارنامه فعال میشه؟؟
    سلام وقتتون بخیر باشه و خدا قوت یعد از ثبت سفارش ، سفارش چند روز
    سلام به نظر شما سوالاش قابل اعتماده و میشه از همینا تو ازمون
    ممنون از مقاله خیلی خوبتون برای پیدا کردن پربازده ترین و

    آمار سایت

    با ما در ارتباط باشید ، منتظر نظرات شما هستیم.
    
    عضویت در خبرنامه ایمیلی :
    برای عضویت در خبرنامه پیامکی، عدد 1 را به 02196884 پیامک کنید.
    رضایت مندی مشتری
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره کتاب مجازی
    برند محبوب مصرف کنندگان
    Copyright © 2010 - 2023 Mehromah.ir