عاشق خود بودن یعنی چه؟
خیلی از مردم حقیقتا خودشان را دوست ندارند. آن ها همیشه درباره خودشان افکار منفی دارند و در مورد آن حرف می زنند. آن ها حس می کنند گناهکار هستند. شما سعی کن به خودت حس بد نداشته باشید. هیچ کس بدون عیب نیست و امکان دارد اشتباه کند. خداوند همه چیز را درباره شما می داند و همچنان عاشقتان است. تو باید متوجه شوی و یاد بگیری چطور به خودت عشق بورزی و خودت را قبول کنی.
عاشق خودت باش و عشق بدون شرط و بی پایان خداوند را درک کن
خداوند می خواهد ما از خودمان تصویری سالم و مثبت داشته باشیم، آن را مانند ثروتی با ارزش ببینیم و احساس خوب به آن داشته باشیم. با وجود اشتباهات و کمبود هایمان، خدا ما را دوست دارد. او ما را اشرف مخلوقات می داند و همیشه ما را تغییر می دهد، کمک می کند بیشتر مانند خودش بشویم.
در نهایت باید یاد بگیریم خودمان و اشتباهاتمان را در کنار هم دوست بداریم. می توانی اعتماد به نفس داشته باشی و بدانی که خداوند بی چون و چرا تو را دوست دارد. عشق او مربوط به ذات توست نه رفتارهایت. او تو را خاص آفریده است، هیچ وقت، هیچ فردی مانند تو نبوده است و نخواهد بود و او به تو مانند شاهکاری خاص نگاه می کند! پس خودت را دوست بدار و عاشق خودت باش!
برای دوست داشتن بیشتر خود و عاشق خود شدن این کارها ر ا انجام بدهید:
1- خودپذیری برای رسیدن به دوست داشتن خود
2- خود را تشویق کنید تا دوست داشتن خود را تقویت کنید
3- مدیتیشن و ذهن آگاهی و تاثیر آن بر دوست داشتن خود
4- مراقب خودگویی باشید تا به دوست داشتن خود برسید
5- خودتان را ببخشید تا به دوست داشتن خود برسید
6- نه گفتن را یاد بگیرید
7- به دنبال تایید گرفتن از دیگران نباشید
8- زمانی را به انجام کار مورد علاقه خود بدهید
9- مطالعه داشته باشید
10- با هر کسی دوست نشوید
11- در صورت نیاز از یک مربی کمک بگیرید
12- برنامه ریزی داشته و مسولیت پذیر باشید
13- مشخص کردن ارزشهای خود
14- باور کردن تواناییهای خود
15- ورزش کردن و رژیم غذایی سالم
16- مهارت های زندگی کردن را بیاموزید
17- شکر گذار باشید
