مهروماه

برخي از افراد به غلط بر اين باورند كه احساس ضعف بدني و سستي كاملاً طبيعي است و نبايد به آن توجه كرد ولي احساس خستگي و كمبود انرژي در اكثر مواقع، يك زنگ خطر جدي است.

اين علايم در سالمندان خطرناك تر است و بايد به‌طور جدي بررسي شود.

البته باتوجه به سن، شغل و شرايط آب و هوايي نمي توان انتظار داشت كه همه افراد پرانرژي باشند؛ ولي استمرار آن علامت خوبي نيست. پزشكان به افراد و مخصوصا ميانسالان و كهنسالان توصيه مي‌كنند كه علايمي را كه در ادامه اشاره شده است ، جدي بگيرند و درصورت مشاهده آن به پزشك مراجعه كنند.

اين علايم عبارتند از :

• خستگي مفرط

• به نفس افتادن دريك مسير كوتاه

• كاهش ناگهاني وزن

• احساس ضعف در ناحيه زانو و ساق پا

• احساس ضعف در سيستم عضلاني

• احساس خستگي حتي پس از بيدارشدن از خواب

• بي‌حوصلگي

درصورت مشاهده يك يا چند از اين علايم ، مراجعه به پزشك ضروري است. طبق آخرين آمارگيري، طول عمر افراد ميانسالي كه به طور منظم آزمايش هاي دوره اي انجام مي‌دهند و با پزشك مشورت مي‌كنند، ۲۰ درصد بيشتر از سايرين است.

در اكثر موارد، احساس سستي عواقب خطرناكي را براي افراد پير درپي دارد؛ علت بيشتر زمين‌خوردگي ها در سنين بالاي ۷۰ سال و شكستگي لگن نيز همين مسئله است.