یک هفته تا کنکور، چگونه از فرصتها بهرهمند شویم؟
هفته‌ی آخر است. می‌خواهیم حداکثر بهره را از زمان پیش رو ببریم. چه کارهای مهمی انجام دهیم؟
1- مهم‌ترین کار در هفته‌ی آخر تثبیت عادت‌هاست. پس هیچ عادتی را چه غلط و چه درست تغییر ندهید.
2- اگر می‌خواهید در شرایط آرمانی کنکور بدهید، باید از نظر جسمی، روحی و علمی به شرایط ایده‌آل خودتان برسید.
3- خوابتان را منظم کنید. سعی کنید به اندازه بخوابید و در هفته‌ی آخر هر روز همان ساعتی بیدار شوید که روز کنکور برخواهید خاست.
4- به تغذیهی خود توجه ویژه داشته باشید. صبحانهی متداول و به اندازه، نهار روتین و شام را سبک میل کنید، کمی میوه و خشکبار به عنوان میان‌وعده به تغذیهی خود اضافه کنید و به اندازه، یعنی روزانه 8 تا 12 لیوان آب بنوشید. ضمناً حتی‌المقدور از غذای بیرون پرهیز کنید.
5- برای رسیدن به اوج آمادگی علمی در درس‌های خود، برای هر درس بهترین و سریع‌ترین روش مرور را پیدا و اجرا کنید. پیشنهاد می‌کنم خلاصه نکاتی که یاداشت کرده‌اید، شکل‌ها و نمودارها و فرمول‌ها را مجدداً مرور کنید. کتاب‌ها را تک‌تک ورق زده و موضوعات اصلی را در ذهن مرور کنید. اگر نتوانستید بهخاطر بیاورید مطلقاً نگران نشوید. همه وضعی این چنین دارند. به‌صورت تک‌درس و یا مجموعه‌ای یکی دو بار امتحان دهید و تکنیک‌های مربوط به مدیریت زمان را بهطور عملی به‌کار ببرید. موقع ورق زدن کتاب‌ها از مطالبی که نتوانستید قبلاً آن‌ها را یاد بگیرید به سرعت بگذرید و آن‌ها را حذف کنید. تحلیل آزمون‌های گذشته منبع خوبی برای مرور سریع است. لغات و موضوعات حفظی را در تمام دروس مجدداً یادآوری و بازیابی کنید.
6- ارتباطات خود را مدیریت کنید. از کسانی که باعث آشفتگی، اضطراب و نگرانی شما می‌شوند و یا رقیب درسی هستید در این یک هفته دوری کنید. به نتیجه فکر نکنید و با آرامش موضوعات گفته شده را با روش‌های بیان شده مرور کنید.
7- سعی کنید روز قبل از کنکور در کنار خانواده از یک سرگرمی خوشایند مانند دیدن فیلم‌های شاد لذت ببرید و تا جایی که امکان‌پذیر است درس نخوانید. دوشی ولرم بگیرید و وسایل را آماده کنید و با آرامش بخوابید. اگر خوابتان نبرد نگران نباشد 90% بچه‌ها شب کنکور خوب نمی‌خوابند، هیچ مشکلی هم پیش نمی‌آید و بدن شما به‌صورت فیزیولوژیکی تمام قوای جسمی و ذهنی شما را برای 4 ساعت کنکور بسیج خواهد کرد. پس بی‌خود خود را نگران نکنید.
