روش برنامه ریزی برای امتحان نهایی

0
روش برنامه ریزی برای امتحان نهایی
این روز‌ها که سال تحصیلی رو به پایان است دانش آموزان معمولا با دو حالت مواجه می‌شوند اولین حالت خوشحالی از اتمام یک سال تحصیلی و دومین حالت اضطراب و نگرانی به دلیل برگزاری امتحانات پایان ترم که آیا می‌توانند نتیجه درخور تلاش و فعالیت یکساله خود کسب کنند یا خیر.
 
البته این شرایط برای دانش آموزان سال سوم دبیرستانی کمی حساس‌تر شده و به دلیل تاثیر نمرات در کنکور سراسری دانش آموزان این پایه تحصیلی به امتحانات پایان سال نگاه ویژه تری دارند.
 
هرچند همواره تشویق به اضطراب نداشتن و امتحان دادن را امری غیر استرس زا معرفی کرده اند، اما بدون شک همه ما زمانی که در شرایط آزمون دادن قرار می‌گیریم ناخواسته با هیجاناتی مواجه هستیم که گاه می‌تواند بر روند نتیجه آزمون تاثیر منفی بگذارد، اما به کارگیری روش‌های توصیه شده از سوی کارشناسان می‌تواند در ادامه مسیر یاری گر راهگشایی محسوب شود.
 
برای خودتان معلمی کنید
مطالعه برای امتحان، متفاوت از مطالعه در طول سال بوده و نیازمند به کارگیری روش‌های جدیدی است که در عین حال بتواند تضمینی برای موفقیت و کسب نتایج مطلوب نیز باشد تا بتوان نتیجه تلاش‌های خود را در قالب کارنامه‌ای ارزشمند کسب کرد و به منزله اتلاف وقت و بی نتیجه امتحانات را پشت سر نگذاشت.
 
محمدرضا پوردستمالچی مشاور تحصیلی با اشاره به اینکه سه مورد در روش‌های مطالعه امتحانی موثر است، خطاب به دانش آموزان بیان کرد: در تمام مراحل خود را بهجای معلم قرار دهید، فراموش نکنید که مطالعه برای امتحان به منظور فراگیری نیست، بلکه تثبیت آموخته‌هاست و در طول امتحانات آمادگی جسمانی و روحی خود را حفظ کنید و آن را در سطح مطلوبی نگاه دارید.
 
وی در خصوص مورد اول گفت: تا کنون تمام مطالعات ما از زاویه دید یک دانش‌آموز بوده است، اما این بار و در مراحل مطالعه برای امتحان، خود را به جای معلم قرار داده و مشاهده می‌کنیم چه نکات مهمی وجود دارد و تجربه نشان داده که بیشتر دانش‌آموزان، سؤالات را خیلی خوب پیش‌بینی خواهند کرد.
 
این مشاور تحصیلی تصریح کرد: بسیاری از دانش‌آموزان، فراگیری را در آخرین لحظات و حتی ثانیه‌ها انجام میدهند، اما باید بدانید طبق تحقیقات انجام شده، یادگیری قبل از امتحان سبب تداخل آموخته‎‌ها شده و باعث به هم خوردن نظم فکری و از بین رفتن مطالب و آموخته‌های قبلی نیز می‌‏شود پس بیشتر وقت خود را قبل از امتحان، صرف تثبیت آموخته‌هایتان و نه آموختن مطالب جدید کنید.
 
وی افزود: البته اگر شما جزو دانش‌آموزانی هستید که بیشتر مطالب را مطالعه نکرده و باید برای امتحان خود را آماده کنید، از این قاعده مستثنی هستید و باید درس را مطالعه کنید، اما این کار تنها برای روزهای قبل از امتحان توصیه می شود.
 
پوردستمالچی گفت: درحالیکه خواب و استراحت کافی، ورزش و خوردن مواد مغذی، تحول بسیار زیادی در میزان آمادگی و نتیجه‌گیری ما خواهد داشت؛ پس استراحت، ورزش و تغذیه کمک بسیاری به شما خواهند کرد که نباید این مسائل را فراموش کرد.
 
راهکار ۱ + ۶ را در امتحانات نهایی تجربه کنید
مطالعه برای امتحان ۱ + ۶ مرحله دارد که انجام تمامی مراحل، قطعاً کمک بسیار زیادی به دانش آموزان در کسب موفقیت تحصیلی خواهد کرد و اجرای تمامی این مراحل برای رسیدن به هدف مطلوب ضروری است.
 
پوردستمالچی با اشاره به این راهکار گفت: مطالعه کامل جزوه و تمرینات مربوط، مطالعه کتاب درسی، حل سؤالاتی که درطول سال اشتباه حل کرده‌اید، دوره و یادآوری کل فصل با الگوهای یادآوری و حاشیه نویسی، دوره و یادآوری کل فصل با الگوهای یادآوری و حاشیه نویسی و طراحی امتحان را شامل می‌شود.
 
وی با بیان اینکه جزوه درسی که در کلاس درس تدریس شده، مهمترین و اصلیترین منبع مطالعاتی دانش آموز است، اظهار کرد: منبع بسیار مهمی که بیشتر داوطلبان از آن غافل می‌شوند، کتاب درسی است که پس از مطالعه هر مبحث از جزوه، کتاب درسی را به دقت مطالعه کنید.
 
این مشاور تحصیلی عنوان کرد: در طول سال تحصیلی، سؤالاتی را که نتوانسته‌اید حل کنید یا به آنها پاسخ اشتباه داده‌اید، با علامتی معین کنید تا در هنگام امتحانات آنها را دوباره حل کنید، همچنین الگوهای یادآوری و حاشیه نویسی را ابتدا یک بار به‌طور کامل مرور کنید و سپس سعی کنید با یادآوری عناوین اصلی و عناوین فرعی کل سازمان فصل را و اگر قسمتی را نتوانستید، یادآوری کنید.
 
وی تصریح کرد: تا اینجا ۶ مرحله مطالعه مبحث به مبحث، ارائه شد یعنی شما باید مراحل بالا را (بهجز مرحله آخر) برای مبحث (فصل اول) انجام دهید و سپس سراغ مبحث فصل بعدی بروید.
 
 
برنامه ریزی برای امتحان نهایی
 
 
امتحانات را به خانه بیاورید
پوردستمالچی گفت: در این روش با توجه به فرصتی که در اختیار دارید، چند آزمون از سالهای قبل را انتخاب کنید (که نباید قبلاً آن‌ها را حل کرده باشید)، پس بهتر است در مرحله ۵، چند آزمون را دست‏ نخورده باقی بگذارید تا در این مرحله استفاده کنید البته این امتحانات باید دارای پاسخ باشند البته برای هر امتحان ۲ برابر زمان عادی احتیاج به وقت دارید تا بتوانید هر ۳ مرحله را اجرا کنید.
 
وی ادامه داد: ابتدا دقیقاً شرایط امتحان را مشابه‌سازی کنید، یعنی هم به لحاظ جسمانی و هم به لحاظ روحی خود را آمادهی امتحان کنید سپس آزمون خود را طبق پاسخنامه‌ای که در اختیار دارید، تصحیح کنید و به خود نمره دهید و در نهایت مباحث ضعیف خود را پیدا کرده و باید آنها را برطرف کنید.
 
این مشاور تحصیلی تصریح کرد: البته برای این کار ابتدا مبحثی که سؤال آن را پاسخ نداده یا پاسخ اشتباه داده اید، مرور کوتاهی کرده و سپس تعدادی سؤال از آن حل کنید که در این مرحله شما با توجه به آگاهی خود از توانمندیهایتان تصمیم می‌گیرید که دقیقاً چه کاری را انجام دهید.
 
حال راهکارهای موجود و اجرای صحیح آن می‌تواند تا حدی زیادی از چالش و دغدغه هایی که برای آزون پایانی مدرسه وجود دارد، کاهش دهد البته نباید فراموش کرد که اجرای این راهکار در کنار خودباوری و همت کردن برای جهش به سوی موفقیت تحقق پیدا می‌کند.
اشتراک گذاری:
  • مطالب مرتبط

    

    ارسال مطلب به ایمیل دوستاتون:


    489 بازدید

    0 نظر

    درج: 27 اردیبهشت 1396

    توسط: goljah
    وضعیت: آفلاین
    گروه کاربری: پشتیبانی

    ارسال دیدگاه (0 مورد)

    در حال حاضر نظری در این مطلب ارسال نشده است.
    پیام سیستم - برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.

    دسته بندی مطالب

    آخرین نظرات ارسالی

    سللم من چاپ بیست و هشتو دارم خیلی تغییر کرده؟؟

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    دوست خوبم شما میتونید از کتابی که دارید استفاده کنید.
    سلام.من چاپ 15 این کتاب رو دارم، برای کنکور 97 میتونم ازش استفاده کنم؟؟
    فقط بهش کنکور 96 اضافه شده یا ویرایش هم داشته؟!
    ممنون

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    دوست خوبم شما میتونید همچنان از چاپ 15 این کتاب اسفاده کنید. این کتاب در چاپ جدید علاوه بر ویرایش جزئی کنکور96 به همراه پاسخ تشریحی را در خود دارد.
    سلام
    میتونم بپرسم سری گذشته تخفیف هاچنددرصدبوده و الان چقدر هست؟
    باتشکر

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    دوست خوبم تخفیف های متعدد به مناسبت های گوناگونی داشتیم ... برای اطلاع از تخفیف ها عضو کانال مهروماه شوید.https://t.me/mehromahshop
    سلام.ببخشین این کتاب مال رشته ریاضی هس یا تجربی؟ و اینکه چرا برا دهم کتاب تست ریاضی ندارین؟

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    بهنام جان این کتاب برای دوستان خوبمان در گروه تجربی تالیف شده. به زودی کتاب های جدید برای سال دهم هم خواهیم داشت.
    ببخشید،تو این قسمت اطلاعات تکمیلی ک نوشتین رشته ریاضی.تجربیه دیگه؟!..آخه ریاضیا ک درسی ب عنوان"ریاضی"ندارن امسال...

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    دوست عزیز این کتاب مربوط به رشته تجربی میباشد. اطلاعات تکمیلی اصلاح شد blush
    سلام خسته نباشید‌...

    من بیشتر کتاب های لقمرو دارم
    بخصوص املا منتها من از پارسال گرفتم استفاده میکنم خواستم بپرسم که ایا خیلی تغییر کرده این چاپ کلا درمورد بیشتر کتاباتون این سوالو دارم خیلی تفاوت دارن با چاپ های قبلی من چاپ ۱۳ سال نودو پنجو دارم

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    در مورد همه کتاب ها وضعیت به یک شکل نیست. اما در مورد کتاب لغت و املاء چون تغییری در کتاب درسی نداشتیم میتونید از چاپی که دارید استفاده کنید.
    سلام
    من چاپ 9 (1392) رو دارم
    آیا درسنامه تغیری داشته؟
    البته بجز قسمت مفاهیم و تناسب معنایی که دسته بندیش تغییر کرده

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    در بخش درسنامه تغییری نداشتیم.
    AlirezaEm
    لقمه زیست دهم
    1396 مرداد 29
    سلااااااااااااااااام. کتابهای لقمه رو خواهشاً زودتر چاپ کنید. ما چیکار کنیم که هیییییییییییییچ انتشاراتی کتابهاش به موقع نمیاد. بعد مجبور میشیم کتابهای به درد نخور یه سری انتشارات .................... رو بخریم.
    سلام. زمان چاپ این کتاب کی هست؟؟؟؟ برای عربی زبان قرآن 2 یازدهم ریاضی - تجربی ، کتاب تست چاپ نمی کنید؟؟؟ لطفاً در زمینه چاپ کتابهای تستی برای یازدهم فعال تر باشید. من اگه مهروماه کتاب چهارگزینه ای منتشر کنه ، از هیچکدوم از انتشارات های دیگه کتاب نمیخرم. منتظرم ها ااااااااااا ،،، مهروماه (:

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    دوست عزیز خوشحالیم که با ما همراه هستید کتاب های تست پایه یازدهم با عناوین متعدد و جذاب در راه هستن شما میتونید با ثبت شماره همراه خوتون در لینک به من اطلاع بده جزء اولین کسانی باشید که از چاپ کتاب مطلع میشوند.
    سلام. وقت بخیر. این کتاب کی چاپ می شود؟؟؟ بی صبرانه منتظرهستم. کتاب پارسال، بسیار خوب بود. امسال انتظار کتاب بهتری داریم (: (؛

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    دوست خوبم خوشحالیم که با ما همراه هستید این کتاب به زودی چاپ خواهد شد. لطفا شماره همراه خودتون رو در لینک به من اطلاع بده ثبت کنید تا به محض چاپ به شما اطلاع داده شود.

    نظرسنجی

    آیا با حذف کنکور موافق هستید؟

    آمار سایت

    کل مطالب: 5006
    کل نظرات: 10452
    کل اعضا: 32676
    جدیدترین عضو: Tajik
    بازدید امروز: 48881
    بازدید دیروز: 40108 [+8.55 %]
    بازدید کل: 41231421
    بیشترین بازدید: 238175 در 1396.03.01
    اعضای آنلاین: 0 نفر
    افراد مهمان : 66 نفر
    ربات ها : 1 مورد
    در کل: 67 نفر [اطلاعات بیشتر]