مهارت هایی برای فراموش نکردن دروس

+20
مهارت هایی برای فراموش نکردن دروس

فرآيند درس خواندن شامل چند بخش اصلي است و مطالعه به تنهايي نمي تواند به يادگيري کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود.

در اين نوشته ابتدا به گام هاي اساسي مطالعه و سپس به چند روش براي مبارزه با فراموشي مطالب اشاره مي کنيم.

1 - به پيش نياز منابعي که مي خواني توجه کن اگر مطالب پيش زمينه اصلي را ياد نگرفته باشي حتي اگر مطالب جديد را حفظ کني باز هم احتمال فراموشي مطلب وجود دارد؛ مثلا در درس عربي تا صرف فعل را ياد نگرفته باشي، نمي تواني فعل ماضي و مضارع بسازي .پس قبل از يادگيري درس حتما سعي کن ضعف خود را در مطالب قبلي مرتبط از بين ببري.

2 - قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پيش خواني درس جديد اقدام کن تا با پيش زمينه فکري با درس جديد رو به رو شوي. 3

- سعي کن مطالب درسي را سر کلاس ياد بگيري در کلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهميده اي از کلاس خارج نشو.

4 - تمرين زياد حل کن تمرين باعث پر شدن شکاف هاي اطلاعاتي در مغزت خواهد شد .

5 - مرور مطالب کليد رفع فراموشي است هر شب در برنامه درسي خود مطالب را مرور کن.

6- سعي کن بين اطلاعات ياد گرفته شده و مطالب قبلي در ذهنت ارتباط برقرار کني تا فراموشي آن‌ها کمتر شود.

7 - مطالب ياد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدريس کن اين تدريس مي تواند براي يک دوست يا شاگردان فرضي باشد.

8 - سعي کن در زمان يادگيري مطلب تمرکز کامل داشته باشي و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برساني .

9 - خلاصه برداري و يادداشت برداري حين مطالعه به رفع فراموشي کمک مي کند .

10 - تحقيقات نشان داده است روش سوال گذاري در ابتداي مطالعه نيز به ياد آوري مطلب کمک خواهد کرد .

11 - اضطراب، عجله و شتاب در يادگيري مطلب باعث فراموشي آن ها مي شود.

12 - همچنين به ياد داشته باش که اگر مطلبي را ياد گرفتي، يک روز بعد، ۱۰ روز بعد، يک ماه بعد و ۴ماه بعد بايد آن را مرور کني، تا آن مطلب يک سال در حافظه ات تثبيت شود.

اشتراک گذاری:
  • مطالب مرتبط

    

    ارسال مطلب به ایمیل دوستاتون:


    7,471 بازدید

    1 نظر

    درج: 23 خرداد 1392

    وضعیت: آفلاین
    گروه کاربری: پشتیبانی سایت

    ارسال دیدگاه (1 مورد)

    نام:*
    ایمیل:*
    سوال: نام خلیج جنوبی ایران؟
    پاسخ:*
    عالی خیلی خوب
    .
    1399/02/28 - 09:18
  • 0

    دسته بندی مطالب

    آخرین نظرات ارسالی

    کنکور ۱۴۰۱ هم که گذشت... چاپ جدید کی میاد؟!
    مممنون خیلی کمک کرد به عنوان یه کنکوری نهایت تشکر
    سلام ببخشید این کتاب مناسب استفاده در آزمون نهم به دهم هست؟؟
    سلام دوباره موجود میشه
    پس میخوایید بخش دوم همایش را بعد از کنکور قرار بدید؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ما

    آمار سایت

    کل مطالب: 18944
    کل نظرات: 28803
    کل اعضا: 162481
    جدیدترین عضو: u-212548
    با ما در ارتباط باشید ، منتظر نظرات شما هستیم.
    
    عضویت در خبرنامه ایمیلی :
    برای عضویت در خبرنامه پیامکی، عدد 1 را به 20008484 پیامک کنید.
    رضایت مندی مشتری
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره کتاب مجازی
    برند محبوب مصرف کنندگان
    Copyright © 2010 - 2021 Mehromah.ir