مصرف اسفناج 95 درصد اشتهای غذایی را مهار می کند

0
مصرف اسفناج 95 درصد اشتهای غذایی را مهار می کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که اسفناج با مهار حدود 95 درصد اشتهای غذایی می تواند به عنوان جدیدترین مولفه کاهش وزن مورد استفاده قرار گیرد.

دانشمندان دانشگاه «لوند» در سوئد در مطالعه ای متوجه شدند که عصاره اسفناج حاوی یک غشاء برگ سبز به نام thylakoids است که تا حدود 43 درصد به کاهش وزن کمک می کند.

یافته های این مطالعه نتیجه تجزیه و تحلیل بررسی بر روی 38 زن دارای اضافه وزن است.

هوس های غذایی معمولا در مورد غذاهای ناسالم مانند شیرینی و فست فودها صورت می گیرد.

این مطالعه نشان می دهد که مصرفthylakoids موجب افزایش تولید هورمون سیری و سرکوب هورمون گرسنگی می شود که این به کنترل بهتر اشتها ، عادت های غذایی سالم و افزایش کاهش وزن می شود.

پروفسور «کارلوت آلبرتسون» که در انجام این مطالعه همکاری داشت گفت: تجزیه و تحلیل های ما نشان می دهد که مصرف یک نوشیدنی حاویthylakoids قبل از صبحانه موجب کاهش هوس های غذایی می شود و باعث می شود که انسان در طول روز احساس رضایت بیشتری از غذا خوردن خود داشته باشد.

اشتراک گذاری:
  • مطالب مرتبط

    

    ارسال مطلب به ایمیل دوستاتون:


    1,846 بازدید

    0 نظر

    درج: 6 مهر 1393

    توسط: safari
    وضعیت: آفلاین
    گروه کاربری: پشتیبانی سایت

    ارسال دیدگاه (0 مورد)

    نام:*
    ایمیل:*
    سوال: نام خلیج جنوبی ایران؟
    پاسخ:*
    در حال حاضر نظری در این مطلب ارسال نشده است.

    دسته بندی مطالب

    آخرین نظرات ارسالی

    سلام وقت بخیر امکان خرید pdf جامع علوم و فنون هست تو سایت شما؟
    سلام برای رفع خطای ۵۹ باید چیکار کنیم تا بتونیم وارد همایش بشیم
    سلام چرا نمیتونم وارد کارنامه ساز بشم .میگه ک شما از کاربری
    سلام وقت بخیر چاپ جدید برای 1402 کی میاد؟
    خیلی خفن دانشمندان اختر شناسان ستاره شناسان فیزیکدا ها باید فکر
    درآمد آن چقدر است؟

    آمار سایت

    کل مطالب: 18872
    کل نظرات: 28784
    کل اعضا: 161313
    جدیدترین عضو: u-211379
    با ما در ارتباط باشید ، منتظر نظرات شما هستیم.
    
    عضویت در خبرنامه ایمیلی :
    برای عضویت در خبرنامه پیامکی، عدد 1 را به 20008484 پیامک کنید.
    رضایت مندی مشتری
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره کتاب مجازی
    برند محبوب مصرف کنندگان
    Copyright © 2010 - 2021 Mehromah.ir