9 ترفند عجیب برای درس خواندن

+1
9 ترفند عجیب برای درس خواندن

 همه ما می‌دانیم که برای بهتر درس خواندن و یادگیری بیشتر باید چه مسیر مشقت بار و خسته کننده ای را برویم، به ویژه هنگامی که واقعا هیچ علاقه‌ای به چیزی که در حال خواندن‌اش هستیم نداریم. با این حال، این کار باید انجام شود و به خوبی هم انجام شود. به همین دلیل در اینجا ۹ ترفند ساده برای بهتر درس خواندن و یادگیری بیشتر را گرد هم آورده‌ایم تا شما بتوانید با پیاده‌سازی آن‌ها بهره‌وری جلسات درس خواندن‌تان را بهبود دهید.

گاهی درس خواندن چنان مشقت آور می شود که حتی تماشای مستند های حیات وحش نیز جذاب تر به نظر می رسد. اما چاره ای نیست چون گاهی حتی اگر دوست نداشته باشیم، مجبور می شویم درس بخوانیم. در اینجا 9 ترفند برای مطالعه و تمرکز بیشتر را به شما آموزش می دهیم:

 
۱. تلفن همراه‌تان را خاموش کنید و آن را دور از دیدتان بگذارید.

آیا در حین درس خواندن، به طور مداوم و هر چند دقیقه یک بار تلفن‌تان را چک می‌کنید؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید، همه‌ی ما می‌دانیم که گوشی‌های تلفن همراه چه‌قدر می‌توانند حواس آدم را پرت کنند. اما پرهیز از این مشکل بسیار آسان است، خیلی ساده آن را خاموش کنید و در جایی خارج از دیدتان بگذارید تا زمانی که درس خواندن‌تان به اتمام برسد. به این ترتیب، شما وسوسه نمی‌شوید که آن را بردارید و چک کنید.

 
۲. فلش‌کارت برای خودتان درست کنید.

شما احتمالا قبلا این را شنیده‌اید، به این دلیل که فلش‌کارت‌ها واقعا تاثیرگذار هستند. با درست کردن فلش‌کارت، شما به سرعت و به طور موثر می‌توانید دانش خود را از تعاریف، مفاهیم، و نقل قول‌های کلیدی بیازمایید. زمان زیادی را برای درست کردن آن‌ها صرف نکنید یا هنگام درست کردن‌شان بیش از حد به جزئیات اهمیت ندهید، وگرنه سراغ درس خواندن نخواهید رفت!

 
۳. در مدت درس خواندن‌تان چند زنگ تفریح کوتاه داشته باشید.

شما باید در مورد این یکی حسابی حواس‌تان را جمع کنید وگرنه در نهایت زمان زیادی را صرف درس خواندن نکرده‌اید. در واقع در نظر گرفتن یک استراحت ۵ دقیقه‌ای بعد از هر ۴۵ دقیقه مطالعه، برای حافظه‌ی شما بسیار خوب است. این کار همچنین به شما اطمینان می‌دهد که شما قادر هستید تمرکز کنید و همچنان برای مدت زمان طولانی‌تری درس بخوانید.

 
۴. با صدای بلند درس بخوانید.

خواندن با صدای بلند راه موثرتری برای یاد گرفتن مطلب است در مقایسه با  زمانی که آن مطلب را تنها در ذهن خود می‌خوانید. فقط هنگامی که می‌خواهید این روش را امتحان کنید، مطمئن شوید که در محیط آرام کتابخانه نیستید.

 
۵. نقشه‌ها یا نمودارهای ذهنی ترسیم کنید.

برخی از افراد یادگیرنده‌های بصری هستند. بنابراین مطمئن شوید که چند نقشه یا نمودار ذهنی را در یادداشت‌های درسی‌تان بگنجانید اگر چیزی است که ارزش به خاطر سپردن را دارد. به این ترتیب شما در حال پوشش دادن تمام پایگاه‌ها هستید.
 
۶. بی‌خیال موسیقی شوید.

اگر چه ممکن است گوش دادن به سایت‌های موسیقی برخط(آنلاین) مورد علاقه‌تان را هنگام درس خواندن دوست داشته باشید، اما تحقیقات ثابت کرده‌اند که گوش دادن به موسیقیِ پس زمینه در حال درس خواندن، مانع درک مطلب می‌شود. یک لطفی به خودتان بکنید و این عامل حواس‌پرتی را کنار بگذارید. شما زمان زیادی برای گوش دادن به موسیقی خواهید داشت بعد از این‌که امتحان‌تان را پشت سر گذاشتید.

 
۷. آن‌چه یاد گرفته‌اید را به شخص دیگری یاد بدهید.

در حال حاضر از لحاظ علمی مشخص شده است که یکی از بهترین راه‌ها برای به خاطر سپردن و یاد گرفتن این است که آن مطلب را به شخص دیگری آموزش بدهید. بنابراین حتما سعی کنید آن‌چه یاد گرفته‌اید را به یکی از اعضای خانواده تعلیم بدهید. اگر هیچ کس را برای این کار ندارید، سگ یا دوست نامرئی‌تان برای این کار خوب است.

 
۸. به صورت گروهی مطالعه کنید.

مطالعه می‌تواند بی‌نهایت خسته‌کننده و دلتنگی‌آور باشد. به همین دلیل گاهی اوقات بهتر است همه چیز را تغییر بدهید و با یک گروه مطالعه کنید. این کار احتمالا به اندازه‌ی مطالعه‌ی انفرادی موثر نخواهد بود، زیرا وقتی کلی آدم دور و برتان است، به راحتی حواس‌تان پرت می‌شود. با این حال، هر از گاهی درس خواندن به صورت گروهی یک تغییر خوب است و همچنین فرصتی فوق‌العاده است برای این‌که چیزی را که آموخته‌اید به شخص دیگری یاد بدهید.

 
۹. به خودتان پاداش بدهید.

هر زمانی که موفق شدید تلاش زیادی را صرف جلسه‌ی درس خواندن‌تان بکنید و قادر بودید آن‌چه برنامه‌ریزی کرده‌اید را به انجام برسانید، به خودتان پاداش بدهید. یک قطعه کوچک آب‌نبات معمولا کاملا کافی است. این کار عادات خوب مطالعه را در شما تقویت می‌کند. فقط خودتان را گول نزنید و زمانی که درس خواندن‌تان روندی بسیار بد داشته است، به خودتان پاداش ندهید در غیر این صورت رفتاری بد را در خودتان تقویت خواهید کرد.

اشتراک گذاری:
  • مطالب مرتبط

    

    ارسال مطلب به ایمیل دوستاتون:


    192 بازدید

    0 نظر

    درج: 25 شهریور 1397

    توسط: m.hosseini
    وضعیت: آفلاین
    گروه کاربری: تامین محتوا

    ارسال دیدگاه (0 مورد)

    نام:*
    ایمیل:*
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    سوال: نام پایتخت ایران؟
    پاسخ:*
    در حال حاضر نظری در این مطلب ارسال نشده است.

    دسته بندی مطالب

    آخرین نظرات ارسالی


    دانلود pdf کتاب‌های ...
    1397 مهر 03
    سلام
    این کتابای اضافی چیه؟
    نظام قدیم 8 ساعته که نبودن و چهارشنبه ها تعطیل بودند چه گلی به سرشون زدند دیگه از ما که انتظاری نیست

    پاسخ‌نامه کتاب آمو ...
    1397 مهر 03
    سلام من فقط کتاب کارو خریدم و الان پاسخنامشم احتیاج دارم که البته چاپش هم فرق میکنه میشه از این کتاب استفاده کرد؟

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام دوست عزیز بله شما میتونید از پاسخنامه جدید استفاده کنید.
    مهمان Farnaz
    آموزش و تست فارسی 2 ...
    1397 مهر 03
    سلام ميخواستم بدونم شماره تماستون چنده؟ واسه دبير ادبياتم ميخواستم.ايشون خيلي عجله دارن
    ممنون ميشم پاسخ بديد

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    دوست خوبم در قسمت تماس با ما میتونید اطلاعات تماس قسمت های مختلف انتشارات رو ببینید. blush
    حاتمی
    مهندسی هوافضا
    1397 مهر 03
    ایا رشته هوافضا سخته؟

    [quote]::روابط عمومی مهروماه::
    هر رشته ای حتماً سختی های مربوط به خودش رو داره. اگر علاقه مند باشید سختی های اون براتون راحت میشه. wink

    لقمه طلایی واژگان س ...
    1397 مهر 03
    سلام.این کتاب کی موجود میشه؟؟

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    دوست خوبم موجودی این کتاب به زودی تکمیل خواهد شد.

    کتاب آموزش و کار زی ...
    1397 مهر 03
    سلام کتاب کار زیست یازدهم تجربی کی تو سایت قرار می گیره برای خرید?

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    دوست عزیز این کتاب همین حالا موجود است و میتونید کتاب رو سفارش بدید blush

    پاورتست زیست شناسی ...
    1397 مهر 03
    سلام کی چاپ میشه؟ حدودا؟

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    با آرزوی بهترین ها برای شما .این کتاب در همین چند روز توزیع خواهد شد.
    مائده فلاح
    لقمه طلایی دستگاه ه ...
    1397 مهر 03
    سلام خسته نباشید هزینه پست معمولی چقدر میشه؟؟

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام دوست هزینه ارسال خوبم بستگی به وزن بسته شما دارد البته در صورتی که خرید شما بیش از 150000 تومان باشد بسته شما به صورت رایگان ارسال خواهد شد.
    سلام
    خواهشمندم است مطالب مشاوره ای تون در کانال تلگرام مهروماه بیشتر بزارید مطالب مشاوره ای و انگیزشی تون بسیار عالی و فوق العاده هست ممنونم

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام تینا جان از همراهی همیشگی شما خرسندیم. blush

    ریاضیات تجربی جامع ...
    1397 مهر 03
    نقل قول: مهمان محمدجواد
    سلام میخواستم کتاب سفارش بدم چاپ چندم به دستم میرسه؟و اینکه چندتا تست داره کلا توش؟ممنون

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    دوست عزیز در این کتاب بیش از 1450 تست وجود دارد و در صورت سفارش شما از فروشگاه اینترنتی آخرین چاپ این کتاب برای شما ارسال خواهد شد blush


    سلام نوشتین بیش از 4هزارتا تست جلد اول با دوم یعنی 4000تا تست دارن؟دوم تنهایی 1450 تا داره؟

    ::روابط عمومی مهروماه::
    سلام
    بله؛ مجموعه تست ها در این عنوان کتاب بیش از 14000 تست میباشد.

    نظرسنجی

    آیا با حذف کنکور موافق هستید؟

    آمار سایت

    کل مطالب: 8257
    کل نظرات: 14604
    کل اعضا: 36154
    جدیدترین عضو: 137137
    بازدید امروز: 44485
    بازدید دیروز: 82162 [+3.18 %]
    بازدید کل: 53129310
    بیشترین بازدید: 238175 در 1396.03.01
    اعضای آنلاین: 2 نفر
    افراد مهمان : 158 نفر
    ربات ها : 1 مورد
    در کل: 161 نفر [اطلاعات بیشتر]
    با ما در ارتباط باشید ، منتظر نظرات شما هستیم.
    
    عضویت در خبرنامه ایمیلی :
    برای عضویت در خبرنامه پیامکی، عدد 1 را به 200066479311 پیامک کنید.
    رضایت مندی مشتری
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره کتاب مجازی
    برند محبوب مصرف کنندگان
    Copyright © 2010 - 2018 Mehromah.ir