خنده راهکار مهم پیشگیری از حملات قلبی است

+1
خنده راهکار مهم پیشگیری از حملات قلبی است

تحقیقات نشان می‌دهند که خنده راهکاری مهم برای پیشگیری از حملات قلبی بوده و احتمال بروز مجدد این عارضه را نیز به میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش می‌دهد.

رضا کرمی ابرده متخصص قلب و عروق اظهار داشت: برخی از افراد تصور می‌کنند که پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی نیاز به یک سری اقدامات پیچیده و دشوار دارد به همین دلیل چندان تمایلی به مقابله با این بیماری‌ها ندارند.

 

وی با اشاره به اینکه حتی خندیدن معمولی نیز ممکن است در کاهش خطر بیماری‌های قلبی بسیار مؤثر باشد، تأکید کرد: تحقیقات نشان می‌دهند که خنده راهکاری مهم برای پیشگیری از حملات قلبی بوده و احتمال بروز مجدد این عارضه را نیز به میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش می‌دهد.

 

کرمی ابرده یادآور شد: در واقع خوشرویی و حدود 20 تا 30 دقیقه خنده در طی روز می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی به ویژه حمله قلبی را کاهش داده و همچنین در افرادی هم که دچار این عارضه شده‌اند، احتمال حمله مجدد را تا حد قابل توجهی کاهش دهد.

 

وی گفت: افرادی که شاد هستند، به دلیل منبسط شدن رگ‌هایشان مواد شیمیایی در خون آنها آزاد شده که این موضوع می‌تواند به حفاظت و سلامت قلب آنها کمک قابل ملاحظه‌ای کند.

اشتراک گذاری:
  • مطالب مرتبط

    

    ارسال مطلب به ایمیل دوستاتون:


    2,976 بازدید

    0 نظر

    درج: 29 مهر 1393

    توسط: safari
    وضعیت: آفلاین
    گروه کاربری: پشتیبانی سایت

    ارسال دیدگاه (0 مورد)

    در حال حاضر نظری در این مطلب ارسال نشده است.
    کتاب های لقمه
    سمپادیوم
    کنکوریوم
    مهارت معلمی دین و زندگی واقعا جامع کنکور فرهنگیان

    دسته بندی مطالب

    کتاب های تیزهوشان
    کتاب های تست پایه

    آخرین نظرات ارسالی

    خیلی عالیه خیلی عالیه
    سلام کنکوریوم تجربی کنکور ۱۴۰۳ کی موجود میشه؟ سلام کنکوریوم
    نروژی اولی از راسته یا چپ؟ نروژی اولی از راسته یا چپ؟
    سلام وقت بخیر،بیخشید این کتاب تا اوایل بهمن موجود میشه خواهشا

    آمار سایت

    با ما در ارتباط باشید ، منتظر نظرات شما هستیم.
    
    عضویت در خبرنامه ایمیلی :
    برای عضویت در خبرنامه پیامکی، عدد 1 را به 02196884 پیامک کنید.
    رضایت مندی مشتری
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره وب و موبایل ایران
    جشنواره کتاب مجازی
    برند محبوب مصرف کنندگان
    Copyright © 2010 - 2023 Mehromah.ir