امتحانات نهایی دانش آموزان کلاس دوازدهم از دیروز شنبه شروع شده است؛ بسیاری از دانش آموزان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور میکنند که غذا و استراحت مانع مطالعه میشود، در صورتی که با تغذیه صحیح می‌توان بازده فکری را افزایش داد.
اضطراب امتحان از جمله اضطراب‌های موقعیتی است که با عملکرد و پیشرفت تحصیلی در ارتباط است. با به کارگیری توصیه‌هایی می‌توان از میزان این اضطراب کاست. خانواده‌ها می‌توانند با انجام برخی اقدامات نظیر فراهم کردن محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانش آموزان از میزان این اضطراب بکاهند.
یادداشت‌هایی که ضمن شنیدن درس معلم یا خواندن کتاب‌های درسی تهیه می‌کنید، راهنمای اصلی شما در کار مطالعه و یادگیری است. قسمت اعظم درس خواندن شما باید از روی یادداشت‌هایی که هم در کلاس و هم از کتاب درسی برداشته‌اید، صورت گیرد.
اکثر دانش‌آموزان پیش از شروع امتحانات ترس از امتحان را تجربه میکنند. باید توجه کرد که برای داشتن نتایج مناسب و پشت سر گذاشتن رضایت‌بخش امتحان، باید بر ترس و اضطراب غلبه کرد؛ در ابتدا با عوامل ایجاد کننده ترس آشنا می‌شویم.
مطلب را با این سؤال آغاز می کنم که آیا درس خواندن برای کنکور با درس خواندن برای امتحان پایان سال متفاوت است؟
یک ذهن خلاق می تواند مشکلات را به راحتی به بهترین شکل ممکن حل کند. افرادی که می توانند از قوه خلاقیت خود استفاده کنند در زندگی شخصی و کار بیشتر موفق هستند. اما برای داشتن ذهن خلاق می توانید از تکنیک های زیر استفاده کنید.
محققان معتقدند خواندن فقط مغز شما را پر نمی‌کند بلکه آن را تغذیه می‌کند از این رو مطالعه برای سلامت مغز بسیار ضروری است. میتوانید مکمل‌های روغن ماهی مصرف کرده یا مقدار زیادی زردچوبه میل کنید و یا هر هفته روی کلاس زبان، کتاب‌های معما یا چند ساعت ورزش سرمایه گذاری کنید. روش‌های بی‌شماری برای (بهبود ظاهری) حافظه و عملکرد شناختی شما وجود دارد.
ﺑﺮای داﺷﺘﻦ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺣﻮاس، ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺑﻼﺗﻜﻠﻴﻔﻲ ﺧﻮد ﭘﺎﻳﺎن دﻫﻴﻢ .از ﻣﻴﺎن اﻧﮕﻴﺰه ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ و ﻣﺘﻨﻮﻋﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ را اﺣﺎﻃﻪ ﻛﺮده اﻧﺪ، ﺑﺎ اﻧﺘﺨﺎب درﺳﺖ، ﻳﻜﻲ را ﺑﺮﮔﺰﻳﻨﻴﻢ و ﺑﻘﻴﻪ را ﺑﻪ ﺣﺎﺷﻴﻪ ی ذﻫﻦ ﺑﺮاﻧﻴﻢ .
اگر دنبال روشی مناسب برای مطالعه کتب درسی هستید میتونید این مطلب رو بخونید و با استفاده از این روش هایی که ما بهتون معرفی میکنیم مطالب بیشتری رو تو ذهنتون نگه دارید و تو امتحانا موفق تر از قبل بشید. البته شرط اول مطالعه خوب و با دقت هست که باعث میشه بهتر و بیشتر تو ذهنمون بمونه، در ادامه مطلب همراه ما باشید.
بیشتر ما به اشتباه فکر میکنیم رمز موفقیت در فصل امتحانات به یک جا نشستن و خواندن مکرر درس‌ها محدود میشود. اما اشتباه نکنید این، تنها بخشی از رمز موفقیت است و بخش دیگر مربوط به عوامل جانبی نظیر تغذیه میشود.
اگر در وقت باقی مانده تا کنکور سراسری به دروس عمومی با جدیت بیشتری توجه کنید، میتوانید نتیجه بهتری کسب کنید.
زمانی که فرزندتان به شما می گوید نمی تواند یک مسئله ریاضی را حل کند یا نمی تواند یک کلمه پیچیده را بدون کمک شما تلفظ کند، بلافاصله به کمک او نشتابید. ما یک برنامه درسی داریم تا او را مستقل بار بیاوریم.
امتحان معیار ارزشیابی دانسته‌ها و توانایی‌های شماست و شما میتوانید از آن بعنوان ابزاری برای ارزیابی مهارت‌های یادگیری خود استفاده کنید. اما شرایط فیزیکی و ذهنی وجود دارد که عملکرد شما در حین امتحان را تحت تأثیر قرار می‌‌دهد. بنابراین لازم است پاره‌ای نکات را هنگام امتحان رعایت کنید.
فراگیر شدن ویروس کرونا، زندگی خانوادگی را در سراسر دنیا مختل کرده است. تعطیلی مدارس، دورکاری، فاصله‌گیری اجتماعی از جمله مواردی است که همه افراد به خصوص والدین باید آن را رعایت نمایند. دراین جا بر آن هستیم که با همکاری برنامه «فرزندپروری و سلامت پایدار» مجموعه‌ای از نکات آسان را به والدین و مراقبین ارائه دهیم تا به آنها در مدیریت این وضعیت جدید و موقتی کمک کند.
در مقالات قبلی یادآور شدیم که تندخوانی روشی مناسب و کاربردی برای افزایش بازدهی شما داوطلبان کنکور محسوب میشود و اگر این مهارت را از همین الان در زمان مطالعه و آمادگی برای کنکور خود تمرین کنید، میتوانید بخوبی در وقت خود برای مطالعه بهتر صرفه‌جویی کنید. در ادامه قصد داریم بررسی کنیم که چه مسائلی مانع تندخوانی و در واقع باعث کندخوانی میشود؟؟
بیشترین داوطلبین ما برای آمادگی کنکور از مهر ماه درس خواندن را شروع میکنند به مدت 10 ماه یعنی تا تیر ماه سال بعد این داوطلبین در طی این دوران دچار فراز و نشیب‌های فراوانی می‌شوند که نیاز است حتماً به مشاورین خبر مراجعه و مشورت کنند.
امروزه انواع امتحان و آزمون بخشی از زندگی ما شده اند. نه تنها در مدرسه بلکه برای ورود به دانشگاه، برای استخدام و حتی برای یادگیری مهارت هایی مثل رانندگی باید در امتحان شرکت کنیم. بنابر این آشنایی با آزمون ها و نحوه شرکت در آن ها و مهم تر از همه تصور درست از آن ها مهارتی ضروری و مهم است.
امتحانات خرداد ماه سال دوازدهم برای دانش آموزان کنکوری از چند نظر اهمیت دارد. نخست اینکه برای داشتن دیپلم و پایان تحصیلات متوسطه، باید نمرۀ قبولی در آزمون‌های پایان سال کسب کنند، و دوم اینکه امتحانات خرداد ماه فرصت مناسبی برای مطالعۀ دوباره و دقیق دروس سال دوازدهم و آمادگی بیشتر برای شرکت موفق در آزمون سراسری است
امتحان معیار ارزشیابی دانسته‌ها و توانایی‌های شماست و شما میتوانید از آن به عنوان ابزاری برای ارزیابی مهارت های یادگیری خود استفاده کنید. اما شرایط فیزیکی و ذهنی وجود دارد که عملکرد شما در حین امتحان را تحت تأثیر قرار می‌‌دهد. بنابراین لازم است پاره ای نکات را هنگام امتحان رعایت کنید
سعی کنیم برای موفقیت در امتحانات نهایی برنامه ریزی خوبی داشته باشیم برای مثال : دفتر برنامه ریزی داشته باشید: حتما دفتری را برای برنامه ریزی تهیه کنید. برنامه های خود را یادداشت کنید. سعی کنید برنامه شما مشخص باشد و تغییر نکند.
همیشه صحبت در مورد برنامه ریزی ،پیشرفت و موفقیت کار آسانی است؛در حالی که عمل به همین برنامه ریزی،کار هر کسی نیست؛به همین دلیل است که از بین میلیون ها آدمی که هر سال برای سال نو برنامه ریزی میکنند،فقط تعداد اندکی به آرزوهایشان میرسند.
خرداد ماه، همیشه برای دانش‌آموزان، ماه مهم و پرکار، و ماه امتحانات آخر سال تحصیلی و کسب نتیجۀ ۹ ماه حضور در کلاس درس است؛ اما خرداد ماه برای دانش‌آموزان سال دوازدهم، اهمیتی دو چندان دارد؛ زیرا باید خود را برای امتحانات نهایی آماده کنند؛ امتحاناتی که سؤال از طرف دبیر خودشان طرح نمی‌شود و تصحیح اوراق امتحانی نیز بر عهدۀ دبیر دیگری خواهد بود؛
